Categories
Health Tips உடல்நலம் தமிழ் மருத்துவம் வீட்டு மருத்துவம்

வயாக ராலாம் சும்மா!!! உட லுறவுக்கு முன்னாடி இத சாப்பிடுங்க…

நீண்ட நேரம் உடலுறவில் ஈடுபட வேண்டும் என்பதுதான் ஆண், பெண் இருவரின் ஆசையும். ஆனால் ஆண்களால் இயற்கையாக நீண்ட நேர உடலுறவில் ஈடுபடுவது என்பது கடினமான ஒன்றாகும். எனவேதான் அவர்கள் நீண்ட நேரம் உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்காக செயற்கை மாத்திரைகளான வயாகராவை நோக்கி நகர்கிறார்கள். என்னதான் வயாகரா ஆண்கள் விரும்பிய நன்மைகளை வழங்கினாலும் அதில் சில பக்க விளைவுகள் இருக்கத்தான் செய்கிறது. வயகராவை நோக்கி செல்வதற்கு பதிலாக ஆண்கள் சில இயற்கை பொருட்களை வயாகராவாக மாற்ற முயற்சிக்கலாம். கலவியில் […]

Categories
தமிழ் மருத்துவம்

குடலை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க இதை குடிங்க – வீடியோ

உடல் எடை குறைக்க , ஆரோகியமான இருக்க , முதலில் உங்க குடல் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் . மாதம் இரு முறை அல்லது வாரம் ஒரு முறை உங்க குடலை சுத்தம் செய்து வந்தால் , கண்டிப்பா பல வகையான நோய்களில் இருந்து நீங்க விடுபடலாம் . குடல் சுத்தமாய் இருந்தால் , உடலும் மனமும் சுத்தமாய் இருக்கும் நண்பர்களே . எளிய முறையில் குடலை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வது எப்படி – வீடியோ பாருங்க […]

Categories
தமிழ் மருத்துவம்

பல் புழுவை வெளியேற்றி பல்வலி, பல் சொத்தையை போக்க சிறந்த வழி- வீடியோ

பல்வலி என்பதை சாதாரணமாக எடுத்துக்க முடியாது , ஏற்கனவே பல்வலி வந்தவர்களை கேட்டுப்பார்த்த உங்களுக்கு தெரியுமாம் அதோட வலி வேதனை . பல்வலி, பல்சொத்தை , ஈறு வீக்கம், ரத்தம் கசிதல், பற்களில் புழு போன்றவை எல்லாம் ஆரம்பத்திலேயே சரி செய்து விட வேண்டும் . இல்லை என்றால் உங்கள் பல்லையே எடுக்க வேண்டிய நிலைக்கு தள்ளி விடும் . பல்வலி பல் சொத்தை நீங்க , கீழ இருக்க வீடியோ பாருங்க – அதன்படி செய்தா […]

Categories
தமிழ் மருத்துவம்

உடல் இடையை குறைக்க தண்ணீரில் இதை போட்டு குடிங்க போதும் – வீடியோ

உடல் இடையை குறைக்க பல பேர் ஜிம் , பவுடர் , மேலும் பல விலை அதிகம் உள்ள பொருட்களை வாங்கி சாப்பிடுறாங்க . ஆனாலும் உடல் இடை குறையவில்லை என்று மனசு நொந்து போறாங்க . ரொம்ப எளிமையா வீட்ல இருக்க பொருள்களை வைத்தே , உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைத்து , எடையை வெறும் 10 பத்தே நாளில் குறைப்பது எப்படி என்று வீடியோவில் பாருங்க உடல் இடை குறைக்க இந்த குடிநீரை குடித்தால் […]

Categories
தமிழ் மருத்துவம்

வெரிகோஸ் வெய்ன் நோயை குணப்படுத்தும் அற்புத தமிழ் மருத்துவம் – வீடியோ பாருங்க

வெரிகோஸ் வெய்ன் எனப்படும் நரம்பு சுருட்டல் நோய்க்கு இங்கே நல்ல தீர்வு வீடியோ கொடுக்கப்பட்டுள்ளது . இந்த நோய் உள்ளவர்களுக்கு நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டு இருந்தால் , காலில் நரம்பு சுருள் ஏற்பட்டு மிகவும் வலி உண்டாகும் , கால் பாதம் வீக்கம் , அரிப்பு ஆகியவை வரும் . இதனால் ரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டு அறுவை சிகிச்சை கூட மேற்கொள்ளப்படும் நிலை வரும்.ஆண்களை விட பெண்களை தான் அதிகமாக இந்த வெரிகோஸ் வெய்ன் நோய் […]